Imettävän äidin maidoton ruokavalio:

 Äidin imettäessä lastaan lapsi saa maidon kautta samoja valkuaisaineita eli proteiineja kuin mitä äiti on nauttimassaan ruuassa saanut. Jos imetettävällä lapsella epäillään lehmänmaitoallergiaa, niin äiti jättää ruokavaliostaan maitotuotteet pois. Jos lapsen oireet helpottavat äidin dieetin aikana, tukee se jo käsitystä, että kyseessä voi olla allergia lehmänmaidolle.

Ruokavaliosta poistetaan kaikki maitoproteiinia sisältävät tuotteet. Maitoproteiini voidaan ilmaista tuotteissa myös nimikkeillä: KASEIINI, KASEINAATTI, HERA, HERAPROTEIINI, HERAJAUHE, LAKTABUMIINI, LAKTOGLOBULIINI. Tuotteiden pakkausmerkinnät tulee lukea huolella. Maitoproteiinia sisältäviä tuotteita ovat mm.

·         Maito, piimä, viili, jogurtti, juusto, jäätelö, kerma, maitojauhe, rahka

·         Kasvirasvapohjaiset juustot, jäätelöt, rasvasekoitteet

·         Hyla ja Into ?tuotteet (vähälaktoosiset tuotteet)

·         Voi ja margariini (paitsi sininen Keiju, Flora 70% ja Becel 60%)

·         Leipä ja leivonnaiset, joissa on käytetty maitovalmisteita tai maitoa sisältäviä rasvoja

·         Maitovalmisteita sisältävät makeiset ja suklaa

·         Useat valmisruuat

Tutkimusvaiheessa äiti jättää ruokavaliostaan kananmunan pois.

Äidin ravitsemus turvataan muilla ruoka-aineilla ja kalkin saanti kalsiumvalmisteella. Kalsiumin saantisuositus on 1000 mg/vrk imetysaikana. Kalsiumvalmisteena (esim. tablettina) käytetään annosta 1000 mg/vrk jaettuna mieluiten kahteen annokseen. Loput kalsiumista tulee ruokavaliosta. D-vitamiinisuositus 20-40 µ/vrk.